体力不足

この週末、少し撮り歩きをしたのだが、足腰が弱っていることを実感！
iphoneの歩数計は、日曜日が約1万歩、月曜祝日が1万8千歩。
おそらく、街スナップを撮っていた頃はきちんとデータを見なかったが2万歩は歩いていて、
多少疲れるぐらいだったと思う。

こうして見てみると、写真撮影というのは健康にいいんだと思う。
ブツ撮りは別だが。

そして、心地よい疲れは、いらないことを考えなくていい。
私はエネルギーと時間があまっていると、ネガティブなことを考える傾向があり、
月曜祝日ぐらいの歩くと、気分もスッキリするし、余計なことまで頭がまわらない。
そういう意味からも休日はできるだけ外に出て撮影する方が、体にも精神にもいいのだろう。