おー!ワンダフル

ヨッシーも涙こぼれたよ

学童の歯磨き教室②砂糖とカルシウムの関係

2013年08月08日 20時25分15秒 | 日記・エッセイ・コラム

甘くて美味しい飲み物です。

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500ccのこのボトルにはどのくらいの砂糖が入っているでしょう?

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5gのスティックシュガーを巻き物にして、「これ位?これ位?」と出していきました。

なんと11本分の55g入っているそうです。

砂糖を体内で消化するためにはカルシウムが使われるそうです。

5g消化するのには、牛乳200ccを何本飲めばいいか?

1本? 2本…?

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なんと、7個分、1.4?必要だそうです。

それでは砂糖55gでは牛乳はどれだけ?

エーーーーー! 77個分??

そんなに飲めないよー。

不足分は、体の骨を溶かして間に合わせるそうです。

これにはとってもビックリしました。

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「美味しいおやつを食べます。飲み物は何がいいかな?」

「牛乳!」「麦茶!」「水!」

みなさん良くわかりました!