ゆるゆるな日々

キャンプが終わってから私はダンナさんよりひと足お先にお盆休み

気がつけばもう４日も経ってるんだけど・・・何してたのかなぁ・・・私(笑)

特別なお出かけはしていなくて。　お昼寝したり、ウクレレをぽろんぽろん弾いたり、

テーブルクロス縫ったり、イオンに行ったり、近所のスポーツセンターのプールに行ったり、

録りだめしたドラマ観たり。　　まぁ、それなりにのんきにやってます　

ダイエットを始めてから、スポーツセンターのプールに通うようにしました

近所だし、通勤途中にあるので通いやすいかなぁと思って。　

私は泳ぎが得意ではないのでウォーキングしたり、ビート板でバタ足したり、必死にクロールして

みたり(笑)　　２時間で２７０円なのでお安いのもありがたいところです。

　
はかりダイエットを始めて２２日経過しました。　　もうそんなに経ったのね

結果は・・・　　－　９　ｋｇ　　　です。　　　いい感じです　　





　おくらの豚肉巻き巻き
　糸こんチャプチェ
　ピーマンとお揚げ炒め
　ネギトロ
　とうもろこし





オクラを豚肉で巻いて焼きました。　ポン酢とおろしにんにく＆ちょっと砂糖で味付け。



糸こんでチャプチェ風。　　シリコンスチーマーで作りました。



冷蔵庫の残りもので１品。

ピーマン、お揚げ、舞茸をオイスターソースと醤油でサッと炒めました。




私のはこんな感じ。　　とうもろこしの誘惑に勝てず１／４本食べちゃいました


木曜日からダンナさんもお盆休み　　　明日の夜から海へ行く予定です