15/06/12のダイアリー *RISO CANOVIETTA *ルコリエ丸の内【閉店】

　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　09:19

FBで、高田シェフのコメントにより、一昨日GANZOでいただいたお肉が1,350gであったことが判明（…てことは1人330gオーバー！？）
残さず食った自分が怖い。。。てかまだできたのかそんなことが！！ ちなみに、300g以上のお肉を食べたのは生涯2度目。

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　11:40

健康診断結果キタ。
血糖値も総コレステ値も中性脂肪も大幅減！
わしが健診で体重と血圧以外に引っかかる危険性があったのは、貧血と総コレステ値。後者は悪玉コレステロールが基準値クリアだったおかげでなんとかパスという状態だった。でも今回はケチのつけようがない数値だたよ(￣▽￣)　
3kg減量したおかげで、忌まわしい「肥満」認定も消えたし、血圧さえ引っかからなきゃオールAだよ。てか血圧高いの、何が原因なんだろ。

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　12:05

ひるめしなう。
41時間ぶりの固形物(⌒-⌒; )
pic.twitter.com/XPdjZRda39

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　12:11

別腹(￣▽￣)
pic.twitter.com/T0jgjH7TKW

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　15:01

本日の業務ノルマ完了だよ。

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　17:34

さてと帰るか。ひきつづきウォーキング頑張るわ。

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　18:56

エキナカでサクメシ(^O^)／
pic.twitter.com/NAV87SNwFG

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　18:57

リーゾ・カノビエッタ＠グランスタ、鮮魚のカルパッチョ（500円）！
お魚は鯛、何気に太っ腹。レモンと塩気がかなり強めで、ワイン飲めないと辛いかも。
pic.twitter.com/iGNq8DRRkK

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　19:03

リゾットは安定の美味さだぬ(￣▽￣)
釜揚げシラスとグリーンアスパラのリゾット。
pic.twitter.com/8QfjJCyGgC

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　19:14

リーゾ・カノビエッタ＠グランスタ、支払いは2,680円也。明日はビコローレが控えているけど、昼にサンドイッチとロールケーキしか食ってないし、健診結果良かった打ち上げだよ。
この後ルコリエでシュワるから( ^ω^ )

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　19:22

なんか、ここ最近の状況を冷静に振り返ると、ぬこが死んだ以外は何もかもが絶好調なのよ。それ以上の不幸はないわけだから、今が幸せという実感はまるでないけどな。

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　19:30

よなよないただいてまーす(^O^)／
pic.twitter.com/0xnkodtOXZ

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　20:03

さてとそろそろ行くか。

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