本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

木曜ナイター(スピードメニュー)

2017-05-18 | 練習報告
今日は、小学生はリレーの練習~ リレーの子以外は、先に800mをタイム その後流しを150m×3+100m×3+スタート練習 リレー組は、終了後800mと100m×3流しに分かれて今日は終わりです。 中学生は、3000mペースジョグ後1000m×3+200m×5 明後日試合ですがm今日はすがスピードメニュー 大人も数人参加してくれました。 明日は練習を行います。 17時30分から本城陸上競技場、そして、21日日曜は大会の為休みにします。 . . . 本文を読む

感謝する

2017-05-18 | 心と行動
今ある、環境になんで自分だけと嘆くよりも、こんなに恵まれているんだと思うことだ。 よく、自分より恵まれているものとの比較をしがちだが 自分の良いところを見つけて、または人より優れた力を身に付けて、出来る自分を認識すれば周りなんかに惑わされることはない。 所詮人が活きている世界ですべての人と関わるわけもなく、この北九州市内を、八幡西区を拠点とした生活圏内のこと。 何かをしたいなら、そこから飛び出して、違う世界でやってみるのも良い。 しかし、どの世界に行ってもかかわる人間にはそんなに違いはない。 そんな狭い中で活きていくには、助け合いが必要になる。 持ちつ持たれつ、困った人がいれば助けてあげ、自分が困った時には助けてもらえる 小さな親切、気づき、行動が人間を成長させる。 そして、周りの関係に感謝する。 仲間はずれにするのも簡単、仲間にするのも簡単。 いじめ問題などもそう 人とのかかわりはちょっとしたことで変わる それは、「気持ち」「こころ」 これをうまくコミュニケーションできないと人間社会ではうまくいかない。 . . . 本文を読む