本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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東京オリンピックマラソン

2017-03-30 | 管理者の小言
いよいよ、東京オリンピックのマラソン選考要領が明確になってきた。 最初にオリンピック選考会に出るための資格取得の対象となる為の対象大会参加と標準タイムが設定されるようだ。 これにより、一発屋の選考はなくなり、今年以降に対象大会での標準タイムと順位の確保が必要となる 今年の北海道、埼玉、大阪、東京、びわこ、名古屋、世界選手権等から選出し、本レースで2名をまず選出するらしい まずは、その土台となる選考基準をゲットし、本レースでの順位もしくは標準タイムを取るよう頑張ってください。 この選考方法から、マラソンは一日にしてならずです。 そして、この選考に残る選手を育ててみようという気持ちもできました。 若手を見つけてどうにか結果を出してみようとおもいます。 . . . 本文を読む

3月30日(今年度最後の練習)

2017-03-30 | 練習報告
今日は、今年度最後の練習会でした。 卒部生も来てくれ盛り上がりました。 卒部生の子は、新天地で頑張る方は気持ちで負けないようにまずは自分の生活パターンを確立し、慣れることからです。 残った子たちは、これかあ新学年で1年間頑張ります。 4月からはすぐに試合も始まります。 次回の練習は4月1日(土)9時30分集合です。 . . . 本文を読む

週末は大任マラソン

2017-03-29 | 試合日程
今週末は、ロードレース 田川の大任町で行われるマラソン大会はシジミの里 レースは暑くなることも予想され、体調管理が大事で、無理は禁物です 子供も長距離を走れますが、レースはその日の環境に応じてペースや追い込み方を考えましょう 来月からはトラック種目の大会も始まります 少しずつ速いペースや大きい動きつくりをしていきましょう . . . 本文を読む

水曜ナイター

2017-03-29 | 練習報告
今日は、水曜ナイター 子供から大人まで一緒に走りました。 子供は、低学年2000m、高学年3000m 中学生3000m×2ビルドアップ 大人3000mビルドアップ×2 みんなラストの1kmは上げていきました。 体力も随分ついてきました。 この調子で夏の練習に移行してきましょう 明日は17時30分から練習です 4月1日は土曜日9時30分からです . . . 本文を読む