本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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子供の潜在能力の出し方

2018-06-07 | 実力アップ
普段子供と一番接触しているのは親です クラブチームでの時間はせいぜい2時間 それでも声掛けはしますが 習慣化するまでには至らない マインドも日ごろからの習慣化により性格や習慣が変わります いい方向性になるように皆さんも頑張ってみてください 決してむつかしくはありません やる気を出させて、出したらほめる 結果を問わない 頑張った行動をほめる 積極的な行動をほめる 一番になったから誉めるのではない、自分に勝ったから誉める タイムが出たことは褒めるが、その時に次の課題は与えないでください、ほめたことが消えてしまいます むつかしいですが単純に子供頑張りに条件なしで喜んでください。 この子供たちも、中学や高校に入ったら親の言うことも効かなくなるし自立するし、友達との時間を大事にするようになります。 いずれ巣立つ子供に一人前になってくれればという気持ちで見守ってみましょう 子供の時に大事なのは楽しく取り組む環境です . . . 本文を読む
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小学生大会

2018-05-25 | 実力アップ
明日は、小学生は北九州市小中学生記録会です みんな、県大会の前哨戦です 頑張っていきましょう 中学生は、ナイター練習会です 17時30分集合でペース走などします。 短距離も一緒にします。 . . . 本文を読む
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競技者育成からエンジョイランニングまで

2018-05-15 | 実力アップ
わがクラブは、ちびっこから大人のシニアまで在籍し ランニングの初歩から競技、エンジョイランニングまでを行っています。 小学生の時は、競技者になる為の準備をして中学生の時に専門種目をしていきます。 小学生は、短距離も長距離も、フィールド(投げたり、とんだり)も行っていきます。 その中で、自分の得意な、好きな、楽しいものを見つけ、中学での種目や目標に変えていっています。 中学では、高校で伸びるための土台つくりを行い、やりすぎず、しかし目標は高く持ち頑張っています。 高校では、そこから実業団や大学などで走れる可能性を見つけ、可能性があればさらにその上を目指し、そうでなければエンジョイランニングに切り替えて、市民ランナーとして活躍できるようにしていきます。 市民ランナーも、子供時代に競技した子は伸びがよく、マラソンなどではあっという間におじさんたちを追い抜いていきます。 いろいろな考え方がありますが、私は子供の時にやったことを、楽しくそして最後は趣味として継続できたらと考えています。 あなたの走りがたくさんの人に感動を与えてくれるようにしていきたいと思います。 . . . 本文を読む
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陸上

2018-04-24 | 実力アップ
新入学後に悩むのが 何をするか 部活をするか 特に何もない そんな方にお勧め、クラブチームの陸上クラブ トラック中心、ロード中心、短い距離から長距離まで いろいろと対応します 狙うは上の世界 自分一人では見えない世界を見に行きましょう! . . . 本文を読む
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疲労回復する

2018-04-11 | 実力アップ
中学生以上の方たちは一読下さい やり過ぎないようにと、別の意味で故障や疲労回復に役立てて下さい https://stretchpole-blog.com/active-rest-23123 . . . 本文を読む
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