今日は、試合明けの練習
ポイント練習はなくて、流し系のメニューとリレー
グループに分かれて走りました
次回の練習は、６月１日１７時３０分、３日９時３０分～競技場、５日、６日１７時３０分からです。 . . . 本文を読む
来月は、３日の鞘ヶ谷、１０日・１１日の市民選手権、１１７日・１８日の区内大会、２４日・２５日の中学生選手権が予定されています。
それぞれに、出場できる大会と、出来ない大会がありますので、自分の目標を定めて、自己ベストを目指してください。
みんな同じレースで出すものでも、出るものでもありません。
自分で目標として、その日に結果を出すように体や体調、精神面、練習量をコントロールしていきましょう
走することでこれからの、社会に出てからの仕事や何かに取り組むときの役に立つのです。
まずは、目標設定
そして、それを出すための練習計画、実行、結果、修正、反復です。
どんなに、今ができなくても、努力により徐々に改善されていくものです。
夢を見て、今を行動し、自分を信じてがんばろう。
次回練習は、５月３１日１７時３０分、６月１日、５日、６日、７日、８日の１７時３０分から。
３日、１０日は９時集合で、アップし、記録会を実施します。
その日に記録会等の子は大会会場に集合です。
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