昨日は大牟田陸上に参加。
ブルーのタータンで、走りやすい場所です。
競技は、午後からでしたが比較的涼しく走りやすかった。
ただ、競技の遅れから３０分以上遅延
レースに向けては待ち時間が長く、身体も心もだれる一日でした。
それｄ目雄、子供たちは集中力を発揮し、タイムはあと一歩ですが自己ベストやそれに近いタイムを出してきました。
１か月後には５秒は上がる予定。
みんな目標を一つ先に設定しましょう。
これからは暑くなるが、身体は動くので、記録は徐々に満足いくものになってきます。
特に、１５００ｍまでの子はそこまで暑さを気にしませんが、３０００ｍの子は暑熱順化が必要で、数回は死ぬほど暑い経験が必要になります。
少しずつ慣らしていきましょう。
次回の大会は６月３日（鞘ヶ谷記録会）で、男子１５００ｍ、女子８００ｍです。
練習は２９日、３１日、５月１日、の１７時３０分からです。 . . . 本文を読む