コロナの菌kっゆう事態宣言を解除し練習も競技場でやっています
新しい仲間も募集しています
随意連絡ください
最近はペースを上げたメニュ－を少し入れています
昨日は４００ｍ＋２００ｍを3セット
ペースは抑えて流し感覚で
今日はジョグ
中学生は通信陸上を終え、次は市内大会や目標の大会
最近はそれぞれの個人練習を大事にしていき
自分でペースを作ったり
自分で粘ったり
自分次第 . . . 本文を読む
明日から二日間、通信陸上福岡県大会予選
みんな全国目指して頑張れ
そう、全国につながる大会です
標準突破に向けての大会
レベルも高く
参加標準タイムもある
これに誰でも出れるようにすること
学校単位でなく
個人の記録で参加できるようにしていこう . . . 本文を読む