本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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29日練習会結果

2014-12-29 | 練習報告
今日は、市の施設は休みになり、練習は屋外で行いました 小学生は外周ジョグ、中学生も外周と芝生でジョグ みんなで集団層を行いました。 明日は、今年最後の練習です 小学生は9時30分~、中学生以上は8時集合で本陸外周で行います 皆さんの参加をお待ちしています。 私は、今日朝練で皿倉山一周コースの30kmを走りました。 NISI田君、さだっち、本城の主、よっしーさん、が走りました。 大人も明日は8時からです ビルドアップ走行います。 よろしくお願いします . . . 本文を読む

平成26年練習(修正版)

2014-12-29 | 練習日程
今年も、あと残すところ3日 練習は、今日17*30~本陸➡ 明日の朝は8時本陸➡中学生 9:30本陸➡小学生、最後の練習です。 今年も皆さんのおかげで、クラブは盛り上がり、成績もかなり良かったです。 今年の最高はリレーで55秒、800mで六年生全員が2*50以内になったこと。 みんなの成長は、またこれを引き継ぐ子供たちがいます。残り3ヶ月、小学生生活悔いを残さないようにしましょう。 また、体調には気を付け、全員が正月明け元気に練習参加することを期待しています。 みなさん、ことしはおそわ世話に成りました‼ . . . 本文を読む

12月25日練習

2014-12-25 | 練習報告
今日は、クリスマス それでも多くの選手が練習に参加してくれました みんな、プレゼントが届きましたか? もうすぐ、今年も終わりになりますが、今年一年を振り返り、良かったこと、うまくいかなかったこと、来年の目標を考えながら今年も過ごしましょう。 1年の計は元旦にあり。 来年にやることが、元旦に決まっていなければそれはうまくもいくまい。 まずは、目標を立て、計画を作りましょう。 年内に作り上げればあとは1月1日から実行あるのみ。 それでは、残り少ない平成26年を病気をすることなく健康で過ごし、新しい年を迎えましょう。 練習は、12月27日小学生9時、中学生9時30分。 26日は、中学生のみ朝錬8時30分~行います。 . . . 本文を読む

12月24日練習&クリスマス

2014-12-24 | 練習報告
今日は、終業式&クリスマス クラブの練習も予定通り行いました。 2つの駅伝が終了し、みんなの頑張りにより優勝することが出来ました 満足していない子や、もう少しいける子やいろいろといますが、すこしの余力を溜めながら頑張りましょう 次回練習は、25日中学生朝錬8時30分、夕練17時30分 27日9時小学生、9時半中学生です . . . 本文を読む

北九州市民駅伝速報

2014-12-24 | 実力アップ
今日は北九州市民駅伝が本拠地本城で行われました。 地元の利を活かし頑張りました。 小学生から壮年まで参加した珍しい大会です。 次回練習は24・25日の17:30からほんりく 27日は朝9:00から本陸で行います。 . . . 本文を読む