今日は、西日本カーニバルの調整練習
高学年と中学生は調整で走りました
ほかの子は駅伝に向けての走り込み
最後は短距離リレーを行いました
次回練習は10月31日中学生以上17時30分～
11月1日16時～小学生以上の練習です
大人は9時からです . . . 本文を読む
今日は、試合後の練習会
軽めの調整練習と、タイムトライアルの子、スピード練習に分かれて行いました。
次回は28日、30日の17時30分～ほんりく競技場
流すときは、短い距離でしました。
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今日は、夕方１６時～ホンリク外周で明日の大会（秋季大会）の調整をしました。
大会のない子は、がいしゅう１．３ｋｍTT
中学生も調整で明日に備えました
次回練習は、１０月２７日、２８日、３０日の１７時３０分からです。 . . . 本文を読む
今日は、大会の調整
小中学生は博多の森の「秋季小学生大会」の調整
好条件での練習でした
次回練習は、２５日１６時～本城公園外周芝生集合
大人は、１６時スタート８周ペース走（参加自由皆さん参加ください）
来週は、２７日、２８日、３０日の１７時３０分～競技場
２８日に、海峡の最終調整５０００ｍをします
朝組みは９時半集合、夕方組は１８時３０分スタートです . . . 本文を読む