何か特別なことをやるわけではない。
そう、そのためだけに特別にやると、必ずしっぺ返しをくらう。
子供たちの反応は正直で、今まで以上のこと、負荷を上げたり、量を増やしすぎると必ず何かしらのしわ寄せが起こる
すぐに回復するようならよいが、大概は不調を訴えるときは故障や不調に陥っているとき
もう取り返しがつかない。
選手選考にしても、プレッシャーをかける指導者は子供がいつもきつい思いをしている
同じやるでも、プレッシャーをなくしみんなでやるとなると心が変わってくる。
心に現れる偏重、その結果は見えている。
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今日は、駅伝練習
アップ後、流しをして１０時１０分スタート
スタートは、大人、中学生、小学生全員でスタートしました。
次回練習は、３月２日、３日、５日の１７時３０分です
７日はまた、駅伝練習会になります。 . . . 本文を読む
今日は、朝から気温も高くなり天気回復しました。
これからは、花粉やＰＭ，アレルギーなどで苦しむ子も出てきます。
体調に合わせた強度を取り組みましょう
最近では、良い商品も出ているようで花に装着するタイプやいろいろありますので確認ください。
来月は
最後の駅伝が虹ノ松原で行われます
少しのスタミナアップで頑張りましょう。
次回練習は２月２８日（土）９時３０分本陸外周集合です . . . 本文を読む
今日は、競技場の中で練習
水曜練習会と併せての練習
中学生と大人の練習会
雨の降るか降らないか、微妙な天気でしたが持ちました。
次回練習は２月２６日１７時３０分から、２８日９時３０分から
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