本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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1月31日(明日の大会)

2014-01-31 | 試合日程
明日は、小学生の全九州小学生駅伝大会が小郡陸上競技場で行われます。 みなさん、はやくねて明日頑張りましょう。 暖かくなりますが、寝るときは足を冷やさないように気をつけてください。 明日は6時出発です。 . . . 本文を読む
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1月30日練習

2014-01-30 | 練習報告
今日は、全九州駅伝の調整をしました。 今回は、日程が早まって2月1日土曜日になった。 今日は、その調整練習をした。 2月1日は6時出発でほんりくです。 次回練習は、2月4日17時30分~陸上競技場中で行います。 . . . 本文を読む
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1月28日練習結果

2014-01-28 | 練習報告
今日は、ほんりくでの練習会でした いつもどおり、アップからの動き作り 基本を一番大事にしていき確実に形を作っていきます プラス補強も含んでいますので形を意識することが大事です。 次回練習は、1月30日17時30分~本城陸上競技場中です . . . 本文を読む
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昨日、田川クロカン駅伝小学生優勝しました

2014-01-27 | 試合報告
昨年の大会は雪で大変でしたが今年は天気もよくなりました。 風はすこし強くなりましたがみんなで頑張りました。 駅伝のあとには個人のロードレース、入賞者はおめでとうございました。 次回練習は28日17時30分、30日17時30分~本城陸上競技場中です そして、2月1日(土)は全九州駅伝大会に出場します。 出発は6時ほんりく . . . 本文を読む
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1月25日練習(調整)

2014-01-25 | 練習報告
今日は、明日の駅伝の調整 小学生の練習は参加が少なかった 明日は、6時30分出発で行きます 今日より寒くなるので防寒対策と雨天の準備をしてきてください。 次回練習は1月27日、28日、30日の17時30分ほんりくです。 . . . 本文を読む
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