研究 2011-08-12 22:02:38 | 日記 たまたまみつけた雑誌の体操コーナー。腰が痛いとき背中をそらす運動ははたして有効か? 股関節廻しは有効か? やはり体幹トレーニングか? 夏休みの自由研究に勤しんでいます。