委中

委中とか委陽とかは腰痛に効く？昔聞いたような聞かなかったような・・・
膝の裏の筋がとても痛いことにきづきました。

覇気

全中選手のみなさんは疲労がのこり、覇気がないように感じました。
すべての構成について、技の確認を三時間かけておこないました。
特に、十字受け、捻らずに肩を入れること、入り身、外押し受け、あとは袖捕りの捌き手掛け手体捌きなどですね。
通しの練習はしませんでした。果たして今日の状況はいかに？
本日富士森にまいります。