マンガ家高橋陽子の「頑張りましたねタカハシさん」

イラストレーター高橋陽子の秘密基地ブログ
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朝バナナダイエット4週間の体重変化折れ線グラフ!泣きの解説付き!

2008-06-24 | ダイエット

1、ダイエット初めて5日間はまずます快調!!
  腸の調子もよくって スルスル出る感じでハッピー。
  600グラム減!

2・母親と先祖のお墓参りに四国・丸亀へ!
  親戚の人と超美味しいお料理を食べに行く!
  結果的に450グラム増!

3・四国旅行で増えた体重を落とさなきゃと思い始める。
  でも、食事は食べるわけなので
  痩せたいと思っているのに いろいろ食べている事を
  日記に書くのがしんどくなってくる。
  ちょっと便秘になってきたのが気になりだして
  ウオーキングをしてみたり、水を飲む量を増やしてみたり
  いろいろ気を配るようになる。
  
  ダイエット日記に食事の量を書くと 反省することになるので
  だんだん食事量が減っていって、胃も小さくなって
  6日で1キロ減!
  別に無理したということも無く
  たいした減量の喜びも無く普通にダイエットを続けようと思っていたら・・。

4・その後、2日で250グラム戻る。

5、その後、重い買い物をしたり、版画の材料を持って
  遠出をしたことにより2日で650グラム減!

6・次の日150ブラム増!
            
7・次の日150ブラム減!            ・
            
8以後は 減量と細胞の反撃の繰り返し!!!

今だから分かるけれど
14日までの急な減量で
15日に細胞が反撃をはじめてるのよね!!!泣!!

四国旅行で体重が増えた分取り戻さなきゃって
思ったのヨン。
増えた分は すぐ落とせるとおもったから
頑張って昼と夜の食事の量を4分の3とか3分の2ぐらいにしてしまったのよん。

朝バナナダイエットでは朝にバナナを食べたら
昼と夜とは今までと同じでいいって事だったんだけれど
旅行に行っって太った分を落としたかったし
ダイエット日記を書いていると 自然と食べる量が減っちゃうので
ちょっと急に体重が落ちちゃったのよーーー。

失敗したーーー!
ココで、細胞にばれてしまったのだー!

ばれた後のグラフの忙しいこと!!
もう、ワタシと細胞の戦いの日々!って感じよね!!

もし、これからダイエットを始める人がこれをみていたら
細胞にばれないようにそーーーとダイエットするのが
一番楽なんだなーって 思うと思うの。

そうなの!その通りなの。ダイエットしているのが細胞にばれたら
細胞はカロリーを使わない省エネモードに入って
脂肪を蓄えようとするから
もーーーーーーーーーー大変なの!

ここでワタシが細胞に負けたら 待っているのはリバウンドよ!
ひょえーーーー!

っていうのが、これまでのお話。
これから残り一ヶ月がんばるからね!!

いつものダイエット日記は
この1個下のブログに書いてあるから
下の方を見てくださいねー。

長文読んでくださってありがとうございました!
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2 コメント

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楽しく♪ (もこ)
2008-06-24 19:13:21
初めまして☆いつも拝見させてもらってます(^-^)凄く頑張ってらっしゃって私も見習わないとと反省の日々です。これからも無理せず頑張って下さい!私も励みにさせていただきます☆
もこさま (高橋陽子)
2008-07-02 20:09:49
無理しないで頑張るって難しくって
困っておりますルー!

無理するとダメらしいんですよね。ダイエットって。
そうは分かっているんだけれどガッカリしたりで
簡単にいきません。

もこ様も頑張ってくださいマセねー!
ワタシも頑張ります!

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