6月1日からの100日チャレンジ目標シートその4

6月1日から100日チャレンジする私。
チャレンジシート4枚目です。
時間あったら前の所も読んでくださいね。
とにかく、も〜〜困ったちゃんの私なんです。
今回の目標メニューは朝のチャレンジ。
今は朝から働きに出かける仕事してるわけではないので
朝はユルユルしていいので
とりあえず朝コンディション整えたいなぁ。

最近何がどうってはっきり状態が悪いわけじゃないのだけど、
なんとなく頭がしっかりしてないので
ちょっとしっかりしなくちゃなと思っています。
コレは毎日絶対やると言うわけではなくて目標ね、
私の目標って別に絶対って意味ではないの。
予定ってことね。

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今日から100日チャレ、目標メニューその3

毎日毎日、明日こそ良い子になろうと思っている私。
今日から100日チャレンジをします。
全部ちゃんとやれるとは思わないんだけど、
まぁ夏休みの子供だって、
夏休みの初めにはすごい計画を立てるでしょ。

目標メニュー3枚目です。
普通の人が当たり前のようなことが
私にはできないので
小さなことからコツコツと練習練習。

夜ジムから帰ってくるとバタっと寝てしまうことが多いので
夜ジムに行く前に良い子の習慣！

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6月1日からの100チャレメニューその2

今日は6月1日100チャレシート2枚目です。
今回私がやろうかなと思っているものを次々書いております。
これは私用のメモだからわかりにくいと思うけど、
こんな感じのこともやろうかなと思ってます。
斜め懸垂と鉄棒系は公園筋トレ。

公園の筋トレは雨の日はできないから
100日連続はできないと思うけど。
100チャレは100日連続を目標にしているけど
それは目標だから別にできなくていいのです。
私には「目標」というのはちょっとただの目安みたいなものなので
100日後に習慣になったらいいなっていう感じです。

チャレンジメニュー2枚目でした〜。
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今日からの100チャレその1

毎日何回も更新してるのでちょっと前も読んでくださいね。
今日は6月1日。
今日からよーし頑張ろうと思っております。
今日からたくさんチャレンジを始めて何個生き残れるかというチャレンジなりそう。
とにかく最近
普通には当たり前みたいなこてができないできないので
この際全部100チャレにしちゃう！
とにかくたくさんチャレンジ書いています。
とりあえずチャレンジシート1枚目。

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