体重が落ちたその理由は！？

↑サッカー参戦じゃなくって観戦！
参戦してたら　超痩せますよね。

同窓会のバイキングで体重が増えたかと思いましたが
同窓会の日の午前中は版画を刷る為に重い銅板を持って教室に出かけ
その後着替えて同総会の会場にダッシュ（本当に走った）したので
体力使ったようです。
で、昨日は寒い中大分トリニータの応援に出かけ（乗換えやらいろいろでかなり歩いた）
これもまた体力使ったのでありました。

やはり、体重落とすのは「ダッシュと歩き！」

このところ御無沙汰だった４８キロ台に週に１回ぐらいなれるようになって来ました。
（毎週４９キロ台に戻るんだけど）
なんとかこのままの角度で落ち、体重があと４００グラムぐらいは下がってほしい所であります。
腕を後ろにしっかり振って
ちょこっとウオーキングすると良いんだろうなーとは思っているのです。
柏レイソルの選手のように腕を後ろに引いてがんばるべきよね・・・。
昨日学習したことを生かすべき・・。しかし、東京は寒いんです、、。
（柏レイソルのユニフォームは黄色なので腕の動きが目立つのよん。）

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