今夜はチョン・ダヨンのフィギュアロビクス！

友達がチョン・ダヨンのダイエットのＤＶＤを貸してくれたのでやりますよ～！
フィギュアロビクスっていうのよ。
何枚かのセットの中の一枚なんだって！
マットの上でやる運動のを貸してくれたのだ。
テレビ見ながらできるとそうだ。
一週間借りたのだ！
頑張るよ～！

☆結果報告・・・ビリーほどきついわけじゃないんだけど
まあ・・・きついのよ、私には！・・・これはコアリズムのほうが楽かも・・。
えーとね、動きは全然大変じゃないの！筋トレになるように
じわーーーっとキツイのよ！でもこれやると良いと思うんだなー・・。
ブツブツ・・・。きつくないとこの肉なんともまらないだろうしねー。
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ダイエット日記部門
７位！！あああ！こちらもヨロシクお願いします！！！
ブログ村ランキング１９位ぐらい！！

天城肥え解消プラン・その２・とにかく1キロ落とします！

恐れていた体重になってしまったワタシ・・・。
天城越えをしちゃったってわけです！！

わーーーん！反省してます！
運動止めたのがいけないのです！
だって運動したってぜんぜん体重落ちなかったんだもーん。
ああああ・・・・・・。
この前考えてもらったゴールデンウイーク太り解消プランとあわせて
頑張るわ！！
ゴールデン太りが解消されないうちに
仕事であれこれやってて運動しなかったから・・・
天城越えしちゃったのよおおおおおお！

天城越え！します！してみせます！1週間でとりあえず1キロ戻します！
間食はコンニャクお菓子にするし四股も踏むし夕飯終わったら歯磨きもするぞ！
できたら自分を褒めて　麺棒と格闘するぞ！で、着物を着ちゃうぞ！
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ダイエット日記部門

ただ１７位ぐらい！！
ちょっとダウン！ああ、ダブルパンチ！よろしくね！

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体重が天城越え！天城肥え！？大変な体になってしまった！

じょーれんのたーきー♪

きゃあああああ！
体重が天城超え！！
天城峠の向こう側に来てしまった！！
ココはボニョボニョの国！！恐ろしい国！！

ああ！戻りたい！！天城峠のふもとに戻りたい！！
コアリズムもウオーキングも全然体重落ちないから
ちょっとサボったら体重が天城肥えしてしまった！！！！！！！
コアリズムもウオーキングも効いていたのよね！！
コアリズムするとウエスト締まるのわかっていたんだけど
体重変わらないから・・・ああああ！！！！
もうちょっと続ければよかったのーー？

天城越えーーー♪したいわー！”
これから天城越えを歌いながら真面目にダイエットします！！
ああああああ！天城峠は越えてはいけない峠！！！
戻れるのかしら！早く戻らないと戻れなくなるという恐ろしい峠！

アタシ今月旅行とかいろいろあって体重増加の危険があったのに
うっかりしてた！！
天城戻りできるのか？アタシ！！
天城肥えのCD買って来ようかしら。
池袋まで歩こうかしらアタシ・・。
どうしたら天城戻り出来ると思う！？

どおおおしよおおおおおお！！！

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