手相がマスカケ・ダイエット1日目・その１

私の場合、何もダイエットのこと考えないで普通に落ち着いて暮らしていれば
痩せると思うのよね。
それが、ちょっと痩せたいと思うだけで「頭脳と感情」が　ああ痩せようこう痩せようって大騒ぎ！
その騒ぎで「体」が敏感になって痩せないようにリバウンドの用意を始めるありさま。体全体がバカなんで困るよ！

あああ・・・。本当に困ったものだわ。
ああ！本当に落ち着いた暮らしがしたい！！
落ち着いた暮らしが出来れば痩せられるはずなのよーー！
もう、私は頭脳に新しいアイデアとか出させない
例外なしのきちんとルールを守るダイエットやりますわよ。

私にとってきちっとルールが決まっていないのってストレスなの。（←最近分った）
ちょっとでも自由な部分があると「頭脳」が勝手に
くだらないアイデアをドンドン考えて
「感情」が「グーなアイデア！」とか言って暴走するので
結果的にストレスなのよね。

では、次のアップで7日間・集中ダイエット法お知らせしますわー。

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