紅葉の寳福寺ライトアップ

１１月１８日自宅から車で２０分足らずで灯ともしごろの寳福寺についた
すでに駐車場は満車に近いなんとかすべり込みで良かった
日頃は上がれない方丈が今日は上がらせていただける
すでにカメラをかかえた人で行列　但し方丈内では三脚禁止
完全日没を待って　ライトアップ　暗闇からパッと浮かぶお庭
期せずしてウワーと言う歓声があちらこちらで
背中に貼ったホッカイロとお茶席で頂いたお抹茶でくつろげた
下手な写真だが美しさが腕の未熟さを超えてくれ　大満足
ミニライブも楽しませてもらえ　いい気分でお寺を後にした

楽しみながら一万歩ウォーキング なんとかクリア

歩数計を時々のぞきながら折り返し点を探して歩く
消防署を過ぎ右折して歩き右に池がある地点で６０００歩
ここから折り返せば１００００歩は確実だろうと左折して帰路へ
総社市久代に四半世紀住んでいるが始めての道が続く
新本川を右に見てひたすら東へ歩く川は所により草ぼうぼう
北海道の釧路湿原にひっかけて久代湿原とシャレてみた
コースの途中で神様の祠とかお地蔵様仏様が居られ　心が和む
なれている道に戻ると一安心　元気よくゴールイン出来た
歩数は１１８００歩　もう少し距離短くして続けよう・・・
永く続けられれば体重も多少は減り脚関節にも良いだろう

楽しみながら一万歩ウォーキング試歩する２

ペチャクチャ喋りながらのウォーキング　少し不真面目かな
しかし気分はいい　確信犯的のんびりウォーキング
そんな事で今日用意できた写真では折り返し点に未到達
次回投稿でなんとか締めくくらねばなりませぬ・・・
石屋さんの彫刻しみじみと見れました　多分舶来の職人芸かな？

楽しみながら 一万歩ウォーキング試歩する １

パソコンのお仲間お２人は一万歩毎日歩かれている　そしてスリムな体型だ
私共はよく歩いても７０００歩そこで試しに一万歩　そしてスリムに？　　
楽しめるコースを探そうと試し歩き２日かけてあちこち歩いた２日目に
このコースで１１８００歩達成できたが約２時間かかってしまった
一万歩ぎりぎりコースに短縮して続けれれば良いなー
眠くなって来た　次回投稿に後半コース写真持ち越し・・・

シニアの親睦バスツアー

１１月７日あおい会親睦バスツアーで姫路へ
約２時間で姫路サファリへ到着　暖かくていい天気
ライオンやトラ　象やカバそしてサイ　キリンやシマウマ
私たちは観光バス乗車したままでマイカーもそのままで猛獣ゾーンへ
昔　秋吉台のサファリ見た際は専用の窓柵付きバスで見た思い出が・・・
その後ふれあいゾーンへ可愛らしくてオトナシイ動物と遊んだ

午後は灘菊酒造さんで酒蔵見学とお楽しみの試飲
飲めない方には甘酒の試飲もあり　楽しかった
試飲は一銘柄を除いて無料　有料は一升一万円の特別大吟醸
盃つきで一杯３００円　飲兵衛の方はたいがい手をだしてました
酒米を残３５％まで精米してお酒にしたとのこと　美味いが高い
この蔵元は観光で生き残りを図っている　女性パワーで・・・・