楽しみながら 一万歩ウォーキング試歩する １

パソコンのお仲間お２人は一万歩毎日歩かれている　そしてスリムな体型だ
私共はよく歩いても７０００歩そこで試しに一万歩　そしてスリムに？　　
楽しめるコースを探そうと試し歩き２日かけてあちこち歩いた２日目に
このコースで１１８００歩達成できたが約２時間かかってしまった
一万歩ぎりぎりコースに短縮して続けれれば良いなー
眠くなって来た　次回投稿に後半コース写真持ち越し・・・