楽しいね ジジババつれづれ綴り 

シルバー夫婦 一病息災 パソコン教室で楽習 
ヤングハート 笑顔を大切にして過ごしたい
そんな日々を綴ります

楽しみながら一万歩ウォーキング なんとかクリア

2010-11-17 14:42:50 | 爽やか
歩数計を時々のぞきながら折り返し点を探して歩く
消防署を過ぎ右折して歩き右に池がある地点で6000歩
ここから折り返せば10000歩は確実だろうと左折して帰路へ
総社市久代に四半世紀住んでいるが始めての道が続く
新本川を右に見てひたすら東へ歩く川は所により草ぼうぼう
北海道の釧路湿原にひっかけて久代湿原とシャレてみた
コースの途中で神様の祠とかお地蔵様仏様が居られ 心が和む
なれている道に戻ると一安心 元気よくゴールイン出来た
歩数は11800歩 もう少し距離短くして続けよう・・・
永く続けられれば体重も多少は減り脚関節にも良いだろう