今日はとても静かです。街（村）の中もひと気があまりなくて昨日の喧騒は一体何？と思うほど。えらい騒がしいのね～と思っていましたが到着した昨日は日曜日だったからなのかな。週末を利用してスキーに来る人が多いからでしょうかね。
滞在しているところはこんな感じです（写真）。ホテルやレストランやバーやお店がたくさん集まっているところをヴィッレジといいますがここは少し離れているから静かです。
小屋みたいな建物が多いからかわいい。そして、ホテルや建物の中には暖炉があり、私は暖炉が大好きだから嬉しい。建物の中はとっても暖かいから快適ですよ。
お昼はサラダとスープ。
リゾート地なので結構な値段のするレストランばかりです。サラダとスープで12ドルくらいだった。そうそう、カナダドル高くって、アメリカドルとほぼ同じ。感覚狂います。
サラダにはヒマワリやポピーの種がいっぱい、ドライクランベリーも入っていて、レッドヴィネガーの効いたドレッシングも美味しかった。量は多くて全部食べたら結構満腹。スープはブロッコリースープ。
日本では外食が続くと野菜不足に絶対なりますが、こちらではサラダがワンディッシュになるからこちらの方が断然私は好き。その昔、アメリカに住んでいた頃は「日本のように30品目なんて無理。食生活がひどい！」と思ってたけど、今だったら全然OK.ローフード派には好ましい環境です。量が多いから食べすぎにだけは注意が必要ですけどね。
夜はアイリッシュパブでバーガー。バーガーと言ってもレンズマメ、ブロッコリー、やその他もろもろの野菜で作ったバーガー。美味しかった。大きすぎたけれど。食べている途中ぽろぽろと分解されてお皿の上にはレンズマメでいっぱいになりましたがレンズマメとかひよこ豆大好き。
こないいれいでもいいやん・・ていうほど、フライドポテトがついていました。食べきれなくっておなかがはちきれそうになり、心の中でご馳走様をするんだけど、目の前にあるとついつい食べてしまうのでした。こうやって太っていくのよね・・。洋服もSはすぐ売り切れてしょうがないのでMや自分のひとつ上のサイズを買ってしまうから、いつの間にか自分の体の方が洋服に合うようにちゃ～んとなっていくのだよなぁぁと昔を思い出してしまいました。私もアメリカにいたときは今よりもマックス7キロ太ってましたからね
明日こそは食べ過ぎに気をつけよう
冬のスケジュールアップしました
新月の瞑想会
日時：2月3日（木）19時から21時
場所：兵庫県西宮
（詳細は申込後お知らせいたします）
参加費：3000円（お茶、お菓子付き）
10名限定
参加資格：どなたでも参加いただけます。
詳しくはこちら
女性性を癒すワークショップ
日時：2月20日（日）14時から17時
場所：兵庫県西宮
（詳細は申込後お知らせいたします）
参加費：6000円（お茶、お菓子付き）
8名女性限定
参加資格：女性ならどなたでも参加いただけます。
詳しくはこちら
フラワーエッセンス講習会
随時行う予定ですので、ご興味のある方はお問い合わせください。
詳しくはこちら
お問い合わせフォームはこちら
シータヒーリングセミナー
★★★基礎DNAセミナー月曜日コース★★★
2月14日（月）21日（月）28日（月）3日間＠兵庫県西宮（阪急西宮北口付近）←NEW
どなたでも参加いただけます。
★★★応用DNAセミナー２月連休コース★★★
2月11日（金祝）12日（土）13日（日）3日間＠兵庫県西宮（阪急西宮北口付近）←NEW
お問い合わせ、お申込みはこちら
詳細はこちらをクリック
滞在しているところはこんな感じです（写真）。ホテルやレストランやバーやお店がたくさん集まっているところをヴィッレジといいますがここは少し離れているから静かです。
小屋みたいな建物が多いからかわいい。そして、ホテルや建物の中には暖炉があり、私は暖炉が大好きだから嬉しい。建物の中はとっても暖かいから快適ですよ。
お昼はサラダとスープ。
リゾート地なので結構な値段のするレストランばかりです。サラダとスープで12ドルくらいだった。そうそう、カナダドル高くって、アメリカドルとほぼ同じ。感覚狂います。
サラダにはヒマワリやポピーの種がいっぱい、ドライクランベリーも入っていて、レッドヴィネガーの効いたドレッシングも美味しかった。量は多くて全部食べたら結構満腹。スープはブロッコリースープ。
日本では外食が続くと野菜不足に絶対なりますが、こちらではサラダがワンディッシュになるからこちらの方が断然私は好き。その昔、アメリカに住んでいた頃は「日本のように30品目なんて無理。食生活がひどい！」と思ってたけど、今だったら全然OK.ローフード派には好ましい環境です。量が多いから食べすぎにだけは注意が必要ですけどね。
夜はアイリッシュパブでバーガー。バーガーと言ってもレンズマメ、ブロッコリー、やその他もろもろの野菜で作ったバーガー。美味しかった。大きすぎたけれど。食べている途中ぽろぽろと分解されてお皿の上にはレンズマメでいっぱいになりましたがレンズマメとかひよこ豆大好き。
こないいれいでもいいやん・・ていうほど、フライドポテトがついていました。食べきれなくっておなかがはちきれそうになり、心の中でご馳走様をするんだけど、目の前にあるとついつい食べてしまうのでした。こうやって太っていくのよね・・。洋服もSはすぐ売り切れてしょうがないのでMや自分のひとつ上のサイズを買ってしまうから、いつの間にか自分の体の方が洋服に合うようにちゃ～んとなっていくのだよなぁぁと昔を思い出してしまいました。私もアメリカにいたときは今よりもマックス7キロ太ってましたからね
明日こそは食べ過ぎに気をつけよう
冬のスケジュールアップしました新月の瞑想会日時：2月3日（木）19時から21時
場所：兵庫県西宮
（詳細は申込後お知らせいたします）
参加費：3000円（お茶、お菓子付き）
10名限定
参加資格：どなたでも参加いただけます。
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女性性を癒すワークショップ日時：2月20日（日）14時から17時
場所：兵庫県西宮
（詳細は申込後お知らせいたします）
参加費：6000円（お茶、お菓子付き）
8名女性限定
参加資格：女性ならどなたでも参加いただけます。
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フラワーエッセンス講習会随時行う予定ですので、ご興味のある方はお問い合わせください。
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シータヒーリングセミナー★★★基礎DNAセミナー月曜日コース★★★
2月14日（月）21日（月）28日（月）3日間＠兵庫県西宮（阪急西宮北口付近）←NEW
どなたでも参加いただけます。
★★★応用DNAセミナー２月連休コース★★★
2月11日（金祝）12日（土）13日（日）3日間＠兵庫県西宮（阪急西宮北口付近）←NEW
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