SANTAFE2

2日目です。今日は快晴で、気持のよい天気です。
写真は午前練習出発前の様子。ロビーで集合して、車で移動です。
ホテルはHoliday Innでして、プールまでは5分くらいで行けます。

外観はこんな感じ。


もう一枚　雪が残っています。


気持ちイイ天気です。


トレーニングは1週目はエアロビクス（有酸素運動）＆パワー（瞬発力、スプリント）を中心に展開します。
練習後のペアストレッチ＆マッサージを続けていきます。