自由形強化合宿終了

しました。

コーチ陣のみなさまお疲れ様でした。
自由形の選手のみなさんも各所属でがんばりましょう！

最終日のミドルグループのメインセットは
300X1}x4sets,5'/5'15/5'30/5'45
200X1}X4sets-3'FAST

でした。
M田選手は驚愕のタイムでフィニッシュ。
U田、K原もかなりよいタイムでの上がりでした。
うーん。強い、、、、。

合宿が終了したので、個人的な打ち上げ？ということで、コンビニでアイスクリームを買いました。

いろいろ迷ったのですが、最終的には、、、
ハーゲンダッツのモンブランに決定。これ新作ですかね？かなりおいしかったです。
みなさんもお試しあれ。