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奥野景介のコーチング・ブログ

地震影響なし

2012-03-21 | コーチング
メキシコで大きな地震がありましたが、震源地および被害の出ている場所からは、かなり離れておりますので全く影響はありません。 全員無事に過ごしておりますので、ご安心ください。 今は、午後のウェイトが終わり、リカバリースイムを行っている最中です。 奥野 . . . 本文を読む

高所合宿メキシコ2.28

2012-03-19 | コーチング
第4週終了しました。 午前はメイン、ダイブ系またはブロークン系でした。 LD&MDは200Diveを4本 SPは200/100/50*2か100*1/50*2で。 IMは400mのブロークン。 うーん。。。。 全員いいわけではない。 これくらいならいいか、、、とか、そこそこいい、、、ではなく 絶対に」「かなりいい」ところまでを目指すのだ。 . . . 本文を読む