最近ちょっと話題になっています。
それは、50℃のお湯で野菜を洗うって事。
なんか変に生煮えになっちゃいそうな感じですが、
ところがどっこい、
野菜がシャキ
やる事は至って簡単。
約50℃のお湯に野菜を浸けるだけ。
2分程置いてざるに上げれば
まァ、採れたて新鮮、シャッキシャキ。
本当に魔法のよう。
写真はもやしの例ですが、
青物でも根物でも、とにかく
どんな野菜でも同じです。
しかも、その時だけじゃなくて
この後冷蔵庫なんかに保存しても
生のまま保存する場合よりも
シャキシャキ感がより長く保てます。
理屈を言えば、
50℃になると細胞の気孔が開いて
水分を取り入れるから、だと。
マァ、野菜がしおれるのは水分が無くなるからであって、
逆に水分を取り入れればシャキっとするんですね。
いやそれにしても、すごい効果です。
で、更にすごいのは、これが野菜だけじゃないって事。
肉でも魚介類でも同じ事が起こります。
冷凍物だって50℃のお湯で5~7分戻せば
自然解凍よりももっとおいしくなります。
自然解凍だと汁気が出て、その中にうまみ成分が逃げだしちゃうんですが、
50℃解凍だと、細胞がガッガッと蘇りますので
ピッチピチの状態になります。
とにかく一度やってみなさいよ。
それは、50℃のお湯で野菜を洗うって事。
なんか変に生煮えになっちゃいそうな感じですが、
ところがどっこい、
野菜がシャキ
やる事は至って簡単。
約50℃のお湯に野菜を浸けるだけ。
2分程置いてざるに上げれば
まァ、採れたて新鮮、シャッキシャキ。
本当に魔法のよう。
写真はもやしの例ですが、
青物でも根物でも、とにかく
どんな野菜でも同じです。
しかも、その時だけじゃなくて
この後冷蔵庫なんかに保存しても
生のまま保存する場合よりも
シャキシャキ感がより長く保てます。
理屈を言えば、
50℃になると細胞の気孔が開いて
水分を取り入れるから、だと。
マァ、野菜がしおれるのは水分が無くなるからであって、
逆に水分を取り入れればシャキっとするんですね。
いやそれにしても、すごい効果です。
で、更にすごいのは、これが野菜だけじゃないって事。
肉でも魚介類でも同じ事が起こります。
冷凍物だって50℃のお湯で5~7分戻せば
自然解凍よりももっとおいしくなります。
自然解凍だと汁気が出て、その中にうまみ成分が逃げだしちゃうんですが、
50℃解凍だと、細胞がガッガッと蘇りますので
ピッチピチの状態になります。
とにかく一度やってみなさいよ。