真夏のテニス乗り切ろう

７月最初のテニスは、午前中３時間３面使用する日だが、休む人がいて１２人と少ない。１面をちょうど４人で使用した。コーチレッスンを受けながらいつもの練習試合だ。
今日のコーチレッスンは「ストローク・ダッシュ・アンド・ボレー」の球出しである。フォア・ハンド・ストロークで打ったあとすぐに、前につめ返球をボレーで返す練習だが、前につめる繰り返しは息が切れるし汗はだらだら出るし大変である。
ダッシュはとても大事なんだが、試合ではなかなか実践する機会が少ない。もっと実践に意識的に取り入れないといけないと思う。
真夏のテニスは、500mlボトルが2本空になった。日焼け止めを塗っていたが汗でとれてしまった。
これから2ヶ月過酷な真夏のシルバー・テニスが続くのである。

（写真は今日咲いていたクレオメ、酔蝶草とも風蝶草とも呼ぶ）