大ロッカー使用開始ー新宿テコ同好会

４月＆本年度第一回目の練習日。

さすがに寒くくて大雨の後は、（雪も降った！！）メンバーも少ない。

まずは身体を温める為のステップキョルギ。１分３セット。温まったところで、基本蹴り。小休止の後、ミットでの基本蹴り。一列になって蹴るのを、今日も蹴り抜きの自分がひたすら受ける。受けながら各自のフォームを見るのも、面白い。股が開いていたり、軸足の動きが不十分だと、いい音は出ない。力がいい具合に抜けた蹴は、音もいいし、受けていても、むやみに重たくない。　

連続蹴りをして休憩した後、移動してのミット連続蹴り。そして、プロテクターを付けて、カウンターの練習の後、キョルギ。４５秒３回各自ストレッチして、終了しました。
　
　今まで大荷物を持ち歩いていたが、（一時期はプロテクター二個に、ミット３本）くじ引きで、大ロッカーを引き当て、小ロッカーに４本ミットを入れていた昨年から、今年はプロテクターも２，３個保管できそう。

　後は仲間を集めるだけ！？！是非一度体験に着てみてください！(^_^)/

先週よりちょっと人数が少なく、やっぱり寂しい感じ。暖かくなれば、メンバーもう増える！か・な....？！

自分も、足は確実に治ってくる筈！！後は減量あるのみ！！！(--;;