コアダンス。

最近おなかまわりが気になるので、
コアダンスをはじめた。

今日で3回目（たぶん）

人から借りてみたところ、1番はじめにみるべきはずの
ＤＶＤが入っておらず、わけもわからず適当にスタート。

しかも英語版なので全体的になぞめいているんだけど、
まぁそれでもなんとか。

とりあえず体を動かす。的な感じでやってます。

足首痛めそう。。