中国に来て初めて私はストレスに弱い人間だと自覚した。
私は普段思ったように生きているのでストレスなどないのないと思っていたのだが・・・
若い時分は「最近はストレス溜まっちゃって！ カラオケにでも行って発散しなくちゃ！」と言う友人の言葉を「ストレスってそんなことで発散できるものなんだ！？」と思ったりした。
物の本によると発散できるストレスと言うのは単なる不満に思う感情に過ぎないらしい。
本当のストレスは本人の気付かない内にたまって体に不具合を起こす。
中国に来てすぐの春に5日間の北京旅行から帰って38度の熱を出した。
幸い熱は1日で下がったのだが、日頃は熱が出ることが無いのでどっと寝込んでしまった。
原因は分からず仕舞いだった。
その後、旅行中に膀胱炎の症状が出て気分が悪くなったが、夫が薬局で買ってきてくれた薬を飲むとすぐによくなった。
その後も旅行の度に膀胱炎を起こしその度に薬局に駆け込むことになる。
それで我が家には膀胱炎の薬の箱がたくさん貯まってしまった。
昨夜も少し考えることがあって、夜遅くまで起きていたら突然膀胱炎の症状が現れた。
自分では気づかない内に精神的にも肉体的にもストレスが溜まってきていたのかもしれない。
急なことで驚いたが、薬箱を探してみるとやはり幾箱も残っていた。
取敢えずはこの薬を飲んで寝たら朝には症状は治まっていた。
日本だとすぐに抗生物質を飲まされることになるのだろうが・・・成分はよく分からないがこの薬のお陰で助かっている。
本当にストレスとは厄介なものだ。
一途に突っ込む性格が災いしているのかもしれない・・・もっとリラックスすることを考えよう
症状が出るうちはまだ良いそうで、その時点で休養を取ることを、自分に言い聞かせています。膀胱炎は私も経験がありますが、辛いですよね。どうぞご自愛下さいね。
明日からこちらはゴールデンウィークが始まります。私は毎日が休日？なので関係はありませんが、、、。
お大事に！
モコポリさん、そうなんですよね～。
「ストレスたまった～」って言えるひとは案外発散できているのでしょう。
膀胱炎は旅の常備薬な私。
突発性難聴もそうです。
わがままに、まったお休みくださいね。
異国生活でモコさんもきっと疲れてることもあると思ます。お勉強も大変でしょうが、ゆっくりお休み出来ることを願ってます。
御存じのように若い時分の経験もありますし
気を付けねばと思っています。
こちらも5月1日が労働節という祝日で
学校は今日から2日まで4連休です。
今日は出かける予定だったのですが・・静かに休んでいます！
私は中国に来てから始ったんです。
突発性難聴はストレスが原因だとよく聞きますね。
私は喘息の関係でずっと難聴なんですよ！
酷い時は補聴器が必要なくらいです。
性格は治らないと言いますので、自分でコントロールして行かなくちゃなりませんね
中国に来て、色んな健康茶や食材を教えて頂いて試している内に酷い発作は起こらなくなりました。
自分では毎日を楽しく過ごして居るつもりなのでストレスが溜まるなんて考えられないのですが・・・
Ｙちゃん！早く結婚して可愛い赤ちゃんの顔を見せて下さい！ くらいかな？