冬休みに左足を傷め、運動不足になって足腰がすっかり弱くなってしまいました。
ちょっとした物にも引っかかって躓きそうになったり、４階までの我が家への階段が大変です。
一時帰国の際、娘が「お母さんが欲しがっていた“レッグマジック”がテレビショッピングに出てたから、申し込んでおいたよ！」
「欲しいほしい」と思っていたのですが、中国に持っていく事も出来ないだろうと諦めていたのです。
今回は荷物が４０ｋまでＯＫになったので、何とか持って行けそうです。
荷造りをすると、やっと持ち上がるほどの重さになった大きなバッグを必死で持って帰りました。
夫に組み立てて貰い、早速試してみました！
あれ！？ どうしよう・・・・・足が開いたままで閉じません！
ハンドルにしがみ付いて必死で足を閉じようとするのですが、無理です！
「では、私がやってみよう！」と、夫がおもむろにペダルに乗りました。
スイスイ！「簡単に出来るよ！」
スイスイ！「１年半の太極拳の効果はあったね！」
でも、めげては居られません。 足の弱さがはっきりしたのです。
無理はできないので、毎日少しづつエクササイズを続けています。
初めは１回もできなかったのが、未だハンドルにしがみ付いたままですが３０回は出来るようになりました。
１週間にしては良い進歩だと・・・・・自己満足。
このまま続けていれば何とかなりそうです。
早くハンドルにしがみ付かなくて良いようにならなくては！
夫の前でスイスイやって見せなくては！
「若さは足腰から」と言いますからね、しっかり鍛えて何処へでも自由に歩いてゆけるように在りたいものです。
