山に行くべぇ！ シーズン２

なんの偶然なのか、、、
また書き出してしましました、、、

ほどほどに、シーズン終わらないように。。。

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6 コメント

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Unknown (鳥)
2007-12-25 23:51:01
77kgあった体重が3週間ほど続けた夕食納豆ダイエットが良かったのか毎晩、晩酌をし続けても73.1kgまで減量達成。

しかし3連休に油断したのか納豆の代わりにピザに牛タン、フライドチキンと食べあさり、会社の忘年会も間に挟んでヘルススキャンにのると74.3kg。

あ～、　ノロウィルスに感染したい・・・・・
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烏さん、はじめまして。 (Koko)
2007-12-26 23:05:09
約4キロの減量に成功されたんですね！
リバウンドは別として。
で、夕食納豆ダイエットっていうのはどういうのですか？夕食は納豆だけ？だとしたらちょっと辛いかも？
是非教えてくださいませ。
3週間で4キロは魅力です！
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納豆？ (kayo)
2007-12-26 23:41:20
西国の人は納豆食べれない人多いと聞いたのに、

今私の周りでは「山葵入り納豆」が流行ってるんですよ。
烏さんどんな納豆？

リバウンドは恐ろしいでっせ！
無理せんと、山で体脂肪燃やしてください！

kokoちゃん
気持ちよく寝てます？
kokoちゃんもやってみるの？
納豆かぁ～、嫌いじゃないけど、毎晩はなぁ～、、、
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Unknown (鳥)
2007-12-27 00:06:25
幼少の頃、熊本は天草なる島国に住んでる頃は納豆には青い塩が付いており、それを入れて食べてました。

大阪に来た当初は、何にも付いて無かったのでしょう油をかけてましたが、この十数年はタレが付いてるので普通にそれで食べております。

夕食はドンブリ飯に納豆で食べてますが毎日、焼酎の水割りを6杯位、湯豆腐などで飲んでます。　土日は納豆は食べずにガンガンと普通の食事をしています。

別にダイエットなどは考えてないんですけど、登山で3時間以上かかる下山時に膝に結構、負担がかかるようになってきたので70kgまで落とそうと考えております。　　マジ回答でした。
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なるほど！ (えっちゃん)
2007-12-27 00:13:39
＞烏さん
コメントありがとうございます。
どんぶり飯に納豆ですね。
やっぱり夕飯はカロリー控えめがいいんですよね。
私は納豆は毎朝なんですが、しばらく夜にしてみようかな。

＞kayoちゃん
気持ちいいわ～。
時々思い出して心臓に悪いけど…。
なんとかなるやろ！
どんぶり飯に納豆、やってみようかな。
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えー！ (kayo)
2007-12-27 00:18:12
焼酎の水割り６杯とな？？
それ飲み過ぎやろ！
頑張ってダイエットしてください。

成功したらお祝いします！
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