ソロティのローカル料理に欠かせないGナッツペースト。
他の地域でも食べれるけどやっぱりソロティのが一番!(ソロティ贔屓でゴメンナサイ・・)と、思う。
ソロティ産Gナッツ使用ですからね。
病院のキャンティーンとかタウンの食堂とかでGナッツペースト料理は食べれるし、
マーケットではGナッツペーストの小袋売り(500Shs)もしている。
でも、そろそろ私もウガンダ人宅みたいにGナッツペースト用コンテナを作りたい!
ってことでGナッツペースト作り初挑戦。
まずは、マーケットでGナッツを買うことから。
といってもGナッツにも種類があってどれがいいのか分からない、のでトニーに付き合ってもらってお買い物へ。
トニーが3種類あったGナッツの違いを見せてくれる。色と大きさの違いかな?詳しいことは分かりません。
2キロ(2800Shs/㎏)とGナッツペースト用のコンテナを買ってトニー家に帰ったら
おかあさんが、私飲んだことない!って言ってたミレットポリッジを用意して待ってくれてました。
(なんせこの日の私、約束の時間のイチジカンイジョウチコク・・・)
先月より始まった私のウガンダお料理教室の先生は、トニーのおかあさんです。病院のシスターで職場の同僚でもあります。
まずは買ってきたGナッツの選定作業から。小さすぎるのやダメになったのを取り除く。
鍋を火にかけGナッツをかき混ぜながらフライする(20分くらい)‐‐→冷ます‐‐→皮を取る(適当でも大丈夫)
そしてここからが大変!このGナッツをパウンドするキツイ作業が待ってるのですが・・(村では??)
私たちの住んでるタウンには、Gナッツペースト用のグリンディングマシンたるものが!!
なんて便利な世の中なんだ!あっという間、といっても2キロの量をペーストするのに40分くらいはかかってる。
1キロ400Shsで機械がやってくれます。
これで我が家にもウガンダ人宅みたいにGナッツペースト用コンテナが完成!
おぉ・・っと。これはかねてより念願だった私の大好きな料理、ぺースティッドフィッシュを作る日も近いですな♪
他の地域でも食べれるけどやっぱりソロティのが一番!(ソロティ贔屓でゴメンナサイ・・)と、思う。
ソロティ産Gナッツ使用ですからね。
病院のキャンティーンとかタウンの食堂とかでGナッツペースト料理は食べれるし、
マーケットではGナッツペーストの小袋売り(500Shs)もしている。
でも、そろそろ私もウガンダ人宅みたいにGナッツペースト用コンテナを作りたい!
ってことでGナッツペースト作り初挑戦。
まずは、マーケットでGナッツを買うことから。
といってもGナッツにも種類があってどれがいいのか分からない、のでトニーに付き合ってもらってお買い物へ。
トニーが3種類あったGナッツの違いを見せてくれる。色と大きさの違いかな?詳しいことは分かりません。
2キロ(2800Shs/㎏)とGナッツペースト用のコンテナを買ってトニー家に帰ったら
おかあさんが、私飲んだことない!って言ってたミレットポリッジを用意して待ってくれてました。
(なんせこの日の私、約束の時間のイチジカンイジョウチコク・・・)
先月より始まった私のウガンダお料理教室の先生は、トニーのおかあさんです。病院のシスターで職場の同僚でもあります。
まずは買ってきたGナッツの選定作業から。小さすぎるのやダメになったのを取り除く。
鍋を火にかけGナッツをかき混ぜながらフライする(20分くらい)‐‐→冷ます‐‐→皮を取る(適当でも大丈夫)
そしてここからが大変!このGナッツをパウンドするキツイ作業が待ってるのですが・・(村では??)
私たちの住んでるタウンには、Gナッツペースト用のグリンディングマシンたるものが!!
なんて便利な世の中なんだ!あっという間、といっても2キロの量をペーストするのに40分くらいはかかってる。
1キロ400Shsで機械がやってくれます。
これで我が家にもウガンダ人宅みたいにGナッツペースト用コンテナが完成!
おぉ・・っと。これはかねてより念願だった私の大好きな料理、ぺースティッドフィッシュを作る日も近いですな♪
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