今日のランチ ～ 移動

午前中は近くであったイベントをチラッと見てきました。
一宮市であった粉祭（kona sai)。

朝10時からというのに、10時前にすごい人。
人気のお店が多いのか、20人以上並んでいるお店も何件かありました。

我が家は、特に目的があった訳ではないので、
ぶらぶらっとして、このお店で買い物。

お味噌のお店なんですが、ここに肉みそがあったので。

嫁さんは晩ご飯に食べたようで、
美味しかったよ～～♪って言ってました。

そこからランチへ。

僕は2回目かな。
前回は1年半前。
このお店、ヤギを飼っているので嫁のお気に入り。
今日も人が群がってました。

近所の人が子供を連れて来ているようです。
子供に紛れて、写真をパチパチ。
大の大人が子供を押しのけ押しのけ・・・

白ヤギさんと黒ヤギさんがいます。

ヤギを見てひとしきり遊んだところで、ランチへ。
前回と同じハンバーグ。

久しぶりに濃い味付けのハンバーグを食べたなぁ。
チリソースのあんかけ。
しっかりした味で美味しかったぁ～
サラダもシャキシャキしてて美味しかったっす。
ご飯も美味しいし。
うん、満足。

ランチの甘味。

コーヒーも美味しかったし。
なかなかいいランチでした。

 

ランチの後は、会社へ。
午後は群馬へ移動。
軽井沢付近で事故があり(ロードスターがスピン？)、ちょっと時間かかりました。

晩ご飯は丸亀。

日曜日移動はなんだかもったいないなぁ。
まっ、とりあえず明日からがんばろ。
もう飽きたもん。早く帰りたいからね～

体重計

昨年夏に買い替えた体重計。
今時のいろいろ表示できるやつ。
昨年夏から出張続きで、あんまり気にしてなかったんだけど、
最近腹筋とかやっていると、どんなもんかなぁと。

現在の状態の覚え書き。

体重58.4kg。まぁいつも通り。

体脂肪13.5%。
普段は15%ぐらいかな。何故か休日は少なめになります。

BMIは20.4。
これは計算結果みたいなもん。
まぁ、標準範囲(18.5～25)

基礎代謝量 1367kcal/日
生きていくために最低限必要なエネルギーらしいっす。
「基礎代謝量が多い人は脂肪が燃えやすい体で肥満になりにくく、少ない人は脂肪が燃えにくい体で太りやすいと言われる」って書いてあった。
1367だと基準値より低いので、脂肪が燃えにくいのね・・・
右上に多いって書いてあるな。

内蔵脂肪6.0レベル。
これ、よくわかりません。

筋肉量47.9kg
これもよくわからんけど、標準っていうところが点滅してたからいいのかな。

体内年齢33才。
ふふふ(^^)。この体重計壊れてるかもしれん。。。

まっ、気持ちだけはまだ二十歳だが。。。(^^;)