懸垂

群馬で仕事。
今日から仕事が始まったばかりなのに、、、

もうダルいぜ。

まっ、マイペースでいこう。

先月は桜を楽しんだ昼休みだが、
すっかり新緑の季節になってしまい、昼休みにやることと言ったら、
昼寝しか無いが。。。

公園で爪切りしてたら、

健康器具発見。

背骨のばしたり、腹筋や前屈したり・・・

久しぶりに懸垂やってみた。。。

５回やったら、なんかブッチって音がしたような・・・
血管切れたかな・・・(^^;)
で、止めましたわ。

中学生の頃は２０回くらい出来たのになぁ。。。

急にやると、命の危険を感じるわ。
徐々に増やしてみようかな。。。