運動不足

日曜日に曽我梅林に行ったが、撮影をするためにすこし坂道を歩いた。
当日の歩数は１万歩だから、沢山歩いたわけではない。

月曜日、足が痛くなるかと思えばまったく痛くなかった。
私も捨てたものではない。と思ったのだが、本日足が痛い。

２日もたってからである。
運動不足だな・・・

今週末は２４ｋｍ歩く予定。
いつもは友人と歩くのだが、今回はひとり。
がんばって歩けるかな。
誰かがいれば、自分も頑張ろうとする。
負けたくないより、迷惑をかけたくないという思いから。

ひとりは自分との戦い。
いつも負けちゃうのよね。

もう少し暖かくなったら、朝のウォーキングを復活させなくては。