2018年2月1日(木)
お腹すいた。
昨日も残業だった上に、帰宅後皆既月食の撮影をしていた。
おかげで、夕食を食べ損ねた。
朝もギリギリまで寝ていたから、朝食抜き。
さすがにめまいがしそう。
今日はカロリーメイトだけでは我慢できそうにもない。
コンビニによっておにぎりを購入。
会社の駐車場で食べた。
このところ、食事をまともに取っていない。
週末に友達に怒られたばかりなのに。
まずは、買い物に行かなくては。
冷蔵庫の中が空っぽだ。
2018年2月1日(木)
お腹すいた。
昨日も残業だった上に、帰宅後皆既月食の撮影をしていた。
おかげで、夕食を食べ損ねた。
朝もギリギリまで寝ていたから、朝食抜き。
さすがにめまいがしそう。
今日はカロリーメイトだけでは我慢できそうにもない。
コンビニによっておにぎりを購入。
会社の駐車場で食べた。
このところ、食事をまともに取っていない。
週末に友達に怒られたばかりなのに。
まずは、買い物に行かなくては。
冷蔵庫の中が空っぽだ。
食事は、しっかりと食べてね。
この寒さ、かなり、体温維持に、カロリー消化しているから
熱量に、なるものを食べて〜
毎日の食事は、10年後の体を作ります。
コンビニや弁当店をうまく利用しながらでいいから、意識は健康のための食事に置けばよいと思います。
皆既月食はまた見られる。だから、次を見られる体を維持していきましょう。
お互いに健康で。
でもね、食べなくても太るのが不思議なのですよ・・・。
「ごはん」が好きなので、偏りがちに。
とは言え、健康に過ごさないといけませんからね。