捻挫？

　土曜日　スポーツセンターで動いている時、左の足首をひねりました。
その時はちょっとだけ休んで、何も無かったように動けたんです。
帰って食事の支度をして、水撒きをして、何事も無かったのですが
突如　痛みが出てきました。
びっこひいて歩く状態でした。
翌日はお出かけなのにと、湿布をしてその上から冷やして寝ました。
朝は何とか歩ける状態になりました。
捻挫？っていうほど深刻なものでもなさそうですが
木曜日は山歩きの下見に行く予定があります・・・二日後の土曜日は本番
木曜日まで痛みが取れますように

今日は朝から横になって、足首を冷やしています
（暑くて動きたくないだけ？）
＊扇風機の風が暑い・・・２部はヒンヤリした部屋で

東京ドームへ

　　暑～い中、都市対抗野球を見に行ってきました。
臨時列車が出るというので７時過ぎに家を出て、何時ものゴールデンコンビです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＋＋ママ）
　”かずさマジック”の応援でした。
座れるはずの電車が一足違いで４人とも座れず２時間近く立ちんぼう
とはドアを背に座り込んで、一人は読書、一人はゲーム。
着くまでに疲れました。
水道橋に着いて駅を出るまでに、混んでいてなかなか前に進まない
ドームに入るまで長い列
火曜日のマリン球場は観戦気分でしたが、今回は応援・・・
配られたウチワを持って、振ったり、叩いたり、拍手、立っての応援
応援に一生懸命になっている間に、２アウトになって・・・攻撃が終わっていたり
結局は負けてしまいましたが、応援では勝っていましたよ。

選手の皆さん、応援団員の方、チアガールのお姉さん、製鉄のブラスの方
多くのスタッフの方　お疲れ様でした。