新年、明けてはや3日目です。
今年は
の連続で、お出かけにはもってこいの中、私は家の中でじっとしておりました。去年暮れからの風邪がなが～～～く居座ってくれていまして、なんかすっきりしません。
皆さまも、風邪とあなどるなかれ。
「あれ？おかしいな」と思ったら、早めに寝て、が～～ッと汗かいてすっきりするのがよろしいですわ。
年末の雑事に追われて、これをしそこなったのが、今回の一番の敗因でございます。
それと薬局で薬を買って飲むよりは、やはりお医者の薬がよいかもしれません。
用法用量を守るのは大切ですが、2回分ぐらい一気に飲むのもたまにはよいかも。
（小柄な体格のかたにはお勧めできませんが・・・）
部屋の中の湿度は多めに保つことはとても大切なこと。
乾燥はお肌にも風邪にもよくありませぬ。
何をするにもしないにも、健康でいなければはじまりません。
まずは健康な1年を。