そろそろ衣替え

明日から１０月で、今年も３か月しか残っていません。

いまさら、ジタバタすることはなく、淡々と日々を過ごすのみ。

お仕事してお勉強してダイエットして、母と過ごして猫に癒されます。

さてさて、毎日のように立ち寄る駅ビルのなかにあるお店。

なぜか入りにくく敬遠していたのですが、今日はちょっと行ってみました。

するとすると、意外とよかったのです。

いわゆる「セレクトショップ」なのですが、見ているとなんとなくウキウキする。

というわけで、ボルドーのニットを買ってみました。

ボタンがバラバラです。それがよいかな？と。

濃いめのブルーもあったのですが、迷ってボルドーを選びました。

そろそろ衣替え。

寒くなっても、気持ちを揚げる服装をしつつ、更にできることを増やしていきたいものです。

秋も頑張るってことで、よろしく。

なんか世界史

フランス語レッスンで

「高校生のための世界史の勉強をしています」と言ってみましたら

先生、「考古学者は、なりたかった職業のひとつ」とおっしゃる。

歴史お好きなんですね。

それから、ちょこっと歴史談義。

談義、と言えるほどのベースが再構築されてない私です。

ある出来事の起こった理由と影響を知るのは、物語を読むのと同じで楽しいです。

でも、甥っ子Rのテスト対策には、そんないい加減なスタンスではだめで。

この頃、山川さん（山川出版）とお付き合い時間が長いです。

でも、なかなか大変なので、「いっそマンガで」という気持ちが沸き上がり

アマゾンで検索しましたが、これというものがなく。

結局「マクニール世界史・上」を購入しました。

但し、マーケットプレイスで。

マンガじゃないです。文庫本です。

上巻で挫折するかな？下巻まで行けるかな？

歴史好きだけど。

整理整頓

３連休最終日で台風一過の今日やったことは机周りの整理整頓。

特に、いらない紙類の処分と本の分類をしました。

だいぶすっきりしたので、また世界史のお勉強しようと思います。

昨日はクリミア半島とボスフォラス海峡の場所を覚えました。




整理整頓と言えば、自分の脂肪も整理整頓、というか廃棄処分したいので

ずっと放置プレーだった「あすけんダイエットサイト」の記入を再開しました。

１日にした活動（歩くとか掃除するとか）と３食と間食の内容を記入していくものです。

昨日１日記入してアドバイスというものをいただきましたが

私は摂取カロリーが足りないらしい。

でもやせないのは、申告漏れがあるからでしょうか？

それはたぶん記入した後に飲むワインかもね。

まだまだだな。

でも、つい１週間ぐらい前まで、お昼に食べてたがっつり白米の量が

減っています。

昼食１回で一合の半分ぐらいは軽く食べていましたからね。

そのあと、ちょっと甘いものを食べてもいました。

そしてソファーで２０分ほどグッと寝たりして。

関取か！


ケーキは、「たま～に自分にあげる宝石」なのだそうです。

これはまた違う媒体から仕入れたフレーズです。


いくつになっても「やせたい」とか「ダイエットする」とか申しております。

でも、まずは「自分のことは自分でできること」が核ですね。


これから「古代オリエント」のお勉強をします。

行ったり来たりしているので、身についているのやらいないのやら・・・

いないね。

読む本

読書の秋です、ほぼほぼ。

そして私は「詳説世界史B」を読んでおります。

山川出版の高校教科書です。

甥っ子Rの絡みで読み始めました。

歴史の参考書と言えば山川出版、というのは私が高校生だったずっと昔の

もっと昔からそうだったのだと思います。



世界史。

好きだったんです。

成績もよかったし。フフフ。

藤田先生に教えていただきました。

今、世界史の教科書を読みなおしながら、藤田先生のお顔が思い出されます。

ただ、壊滅的に忘れています。

「〇〇朝」が多すぎて混乱の極みの今。


でも、世界史を学び直すことは、外国語を話す上でも必要ですね。

よその国の方たちとお話しするうえで、何気に大切な基礎知力なのではないかと。


なんて、無理やりのこじつけの感も否めませんが、とにかく世界史です。


私が毎日見ているサイトは

「世界史の窓」です。

世界史用語辞典のネット版というところですね。

大いに参考にさせていただいています。

月曜日は採血

１年前ごろから、朝起きたときに一時手がこわ張る症状が出始めました。

もしかしてリウマチ？と思いリウマチ科のある病院へ行きました。

採血・レントゲンの結果、「リウマチを示すものはなにもないですねぇ」とのこと。

ただ、経過診断ということで２～３か月に１度、採血・レントゲンをしていますが

そのたびごとに「リウマチを示すものはなにもないですね」と。

だったら、もう病院行かなくてもいいんじゃない？

でも行くのです。

私みたいな人が、国の全支出に占める福祉・保険料の割合を上げているのでしょうか。


でも、年4回ぐらいの血液検査ぐらいしてもいいでしょう？と思っています。

リウマチだけでなく、ほかの臓器の機能の検査にもなるので。

更に、年1回ぐらいは骨密度を計ってもらいましょうと思ってみたり。



4日の月曜日はリウマチ疑惑を払拭するための血液検査の日です。

なので明日の夜9時以降は飲まず食わずです。

今回行けば、次はきっと12月。

12月は骨密度も計ってもらいます。

体重計

買いました。

乗るだけで計れるヤツを。

家に今ある体重計は体組成計なので面倒です。

自分の体重だけ知りたいのに、

スイッチ入れる→スタンバイ状態になるのを５秒ほど待つ→乗る→降りる→５秒ほど待つ→やっと数値が表示される

というものでした。

なんか面倒でもう３か月は体重計っていない・・・かも。

なので、意を決して買いました。乗ったらすぐに計ってくれる体重計をたったの１７９７円で。

まだ手元にはありませんが、おそらく明日届くでしょう。

そして計ってみてショックでしょう！

踏み台昇降やっても、体重は多分減ってないと思います。

でもいいんです。まずは現状把握。