様々な筋肉の劣化、いや、老化

久しぶりの更新なのに、なんとなくネガティブな話題です。


最近、本当に文字が見えなくなってきていまして。

１００均で買った「老眼鏡」（そうは言いたくないですが）を使ってみると

自分が書いている文字も辞書の文字もくっきりと見えるので、本格的にリーディングラス（老眼鏡ではない！）を

使い始めたいと思う、もう待ったなしで、のです。

これは、ピントを合わせる毛様筋の働きが落ちることによって起こる症状ですが、

筋肉の強さ劣化の現象（あえて「老化」とは言わない）は毛様筋にとどまらずです。

最近自覚したのが、文字を書く手の筋肉。

文字が下手になりました。

ずっと昔、日仏学院に通っていたときに作っていた「授業まとめノート」を久々に見直したときに強く思いました。

昔は字がキレイだったと。

３０代は文字を書くための手の筋肉がまだ強かったのでしょう。

しかし、最近の文字はなんか力弱く下手な字なのです。


思うのですが、文字を書くにあたって、クリアに見えることとキレイに書けることは関係が深いです。

なので、文字のキレイさの復活を「リーディングラス」に賭けております。


とにかく、年齢とともに弱化する機能は出来る範囲で補強していかねばです。

腹筋や背筋もね。



そう言えば、甥っ子（高１）の保健体育のテストの試験範囲は「筋肉の働き」も入っているそうです。

上腕二頭筋とか？腹斜筋とか？

でもさすがに毛様筋まではないでしょうね。