座

私の今年の漢字は「座」です。

ずっと机の前に座っていました。

ふと外を見て、「ああ、庭の掃除をしなければ」と思いつつ

晴れた日は「ウォーキングしてないなぁ」と思いつつ

仕事しながら、調べものしながら。勉強しながら座っていました。

ウトウトしていたこともありますが(^^;

体力筋力低下したなぁ。

来年は座りっぱなしやめたいです。

使ったものは元にもどす

これは大学時代、友人がとある会社社長から言われたという言葉です。

大事ですよね。



いつも使っているバッグ。

A4サイズの書類が入り、ポケットもたくさんあるので、晴雨兼用傘やら近視と老眼の２つの眼鏡が収納できる眼鏡ケースやら

キーホルダーもスマホも財布も化粧ポーチも、

またサバイバルポーチ（スマホ充電器・眩暈の薬・ペンダント式ライトを収納）なども入れます。

今の時期は手袋も。

バッグのそれぞれの場所から出して使ったものは元の場所に戻す。

これをしっかり行うだけで、どれだけ時間の無駄遣いとイライラの削減につながるか。


使ったものは元に戻す。大事ですよ。


さて、いつも使っているバッグ。

縁がすり減ってちょっとみすぼらしい感じもします。それだけ便利に使っています。

これに代わるバッグを見つけたい。

できれば冬のバーゲンで。

細切れに仕事、そして防寒

明日から１８日までの外出予定と、家でするべきことを紙に書き出してみました。

外出しつつも、家でするべきことを全部するには、

家でするべきことを、細切れにやっていくしかありません。

「やっていくしかありません」と書くと、そうせざるを得ない切羽詰まった感がありますが

そうではなく、行くべきところ、やるべきことを全部実行するために前向きに細切れです。

友達にも会いますし映画も観ますし、フランス語レッスンにも行きますよ。


全部を実行するために、風邪はご勘弁。

今日はタイツのつま先カイロ、手袋ストール、マスク。

もちろんインナーはヒートテック。

そしてダウンコート。

「これ以上するなら背中にカイロ貼るぐらいしかないですよ」、まで防寒しました。

明日はどうする？

明日も、今日ぐらいはしますよ、はい。


それでは、猫と寝ます。おやすみなさい。

冬の必需品

それは、マフラー・手袋・つま先用カイロ、です。

年とともに風邪をひきやすくなった気がします。

先月、この冬第一弾の風邪をひいたばかりなのに、３日前ぐらいから喉の奥に何かいる！感覚が。

危ない危ない。

着る物の選択をミスって風邪をひくのはダメでしょう。

でもヒートテックの「極暖」を着たら、室内では暑いですし。

屋外移動中の防寒が大事なわけです。

というわけで、末端を温めるための手袋とつま先カイロです。

マフラーは胸元保温。

もっと心配なときは、マスクもして喉を加湿します。

保温と加湿。

考えて防寒。工夫して越冬ですわ。

明日はドラッグストアで、つま先カイロをまとめ買いする・・・ぞ。