よく判らん天気 2022山陰の夏ジョグ29

思っていたほど雨は降らず、走りに出た６時過ぎ。

すんごい蒸し暑い。気温は２８度で湿度は８５％くらい。
西寄りの風だけど、生暖かい。


遊歩道に出ると、ほとんど日差しは当たっていない。
ホントなら練習日和といったところだけど、蒸し暑さは半端ない。


どうやら護岸工事が始まるようだけど、遊歩道は使えるようにしてほしいなあ。
今日は１Ｋ×４００ｍのインターバルに挑戦。
でも蒸し暑さで心が折れて４本で終了。汗の量が半端なくて靴までずぶ濡れ状態になった。


嫁島まえの遊歩道は水没している。高潮注意報が出てるようだが、風で波が高くなってるのもあるかも。

走り終えた後は定期通院。
血圧は良いのだが、HbA1Cが上がって高値安定中・・・・・。
飲み食いだろうなあ・・・・

その後はいつものお出かけ。

久々のゴビウスと宍道湖グリーンパーク。


まあ、いつものごとく駆け抜けていくだけ。


午前中はまだ天気が良かった。


午後は境港の夢みなとタワーへ。
相変わらず見とれる構造体。


館内に入った途端、土砂降り。


雨で少しずつ気温が下がっていって、秋に向かってもらうことをいのる。
（暑いと冷たい飲み物が欲しくなり、ついつい炭酸飲料に手を出しちゃうから。）