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台風前。 2024山陰の夏ジョグ14
(2024-08-25 21:31:41 | スポーツ)
今朝の松江は久々に曇り空。 夜半に雨... -
今日は2部練 2024山陰の夏ジョグ13
(2024-08-24 23:08:39 | スポーツ)
広島クロスカントリーから帰ったあと、... -
ひろしまクロスカントリー、発射10分前
(2024-08-24 10:39:00 | スポーツ)
さぁ、振り切るぜ -
力尽きた日曜日 2024山陰の夏ジョグ12
(2024-08-19 21:49:07 | スポーツ)
土曜の夜からフィバーしたボウズ。 あま... -
あー眠い 2024山陰の夏ジョグ11
(2024-08-18 01:46:05 | スポーツ)
今日も長いペース走をしようと3時半起... -
夏休みは終了 2024山陰の夏ジョグ10
(2024-08-14 18:34:05 | スポーツ)
今朝の塩見縄手。北東側からの風が吹い... -
たぶん真夏日27日連続・・・・ 2024山陰の夏ジョグ9
(2024-08-13 17:10:37 | スポーツ)
実は昨日の大山、一つ事件があって・・... -
10年ぶりに大山へ
(2024-08-13 05:36:44 | スポーツ)
今日はランオフ。 でも朝、5時半に家を... -
大山、到着
(2024-08-12 08:44:00 | スポーツ)
日頃の成果か2時間程で到着 -
今日は分割90分LSD 2024山陰の夏ジョグ
(2024-08-11 17:20:31 | スポーツ)
昨日のダメージはあるようなないような... -
久々にロングジョグ 2024山陰の夏ジョグ7
(2024-08-10 18:32:12 | スポーツ)
今週も暑かった。 朝、どんなに気温が下... -
ロングジョグがしたい。2024山陰の夏ジョグ6
(2024-08-05 21:19:24 | スポーツ)
日曜日の朝5時の気温が28.5度表示... -
暑いよー!! 2024山陰の夏ジョグ5
(2024-08-03 16:46:26 | スポーツ)
朝5時半過ぎ。塩見縄手。 暑い。日の... -
ついにココまで到達 2024山陰の夏ジョグ4
(2024-07-31 22:36:56 | スポーツ)
最近は平日のジョグ記事はアップしない... -
二部練 2024山陰の夏ジョグ3
(2024-07-29 06:21:41 | スポーツ)
気が付けば7月も終盤に。 そういえば、... -
トレーニングは四苦八苦 2024山陰の夏ジョグ2
(2024-07-28 05:18:44 | スポーツ)
朝、6時過ぎ。 日陰はまだ良いけれど... -
梅雨明け!!そしてボウズの誕生日! 山陰の夏ジョグ1
(2024-07-21 21:23:30 | 日記)
今朝は快晴。気温は27度ほどか。 体... -
風邪ひいた 2024山陰の梅雨ジョグ10
(2024-07-20 14:14:57 | スポーツ)
木曜日からなんだか体がだるかった。鼻... -
雨の合間を縫って 2024山陰の梅雨ジョグ9
(2024-07-15 17:01:38 | スポーツ)
今朝は5時前から本降りの雨。 雨雲レ... -
雨中90分ジョグ 2024山陰の梅雨ジョグ8
(2024-07-14 16:45:45 | スポーツ)
朝、6時すぎ塩見縄手。気温は25℃。昨...