鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
広島クロスカントリー8kにエントリー中

今日は結婚記念日

2017-06-26 21:31:44 | スポーツ

今日は6回目の結婚記念日だった。
考えてみれば、結婚する気はあまりなかったアラフォーオジジ。

結婚してなければ、ずーっとハイカー&スキーヤーのままだったのかな??
結婚していない場合の自分の姿は想像つくな・・。
前と違って山歩きやスキーに簡単に行けなくなったけど、ジョグという新たな趣味ができたので、それはそれでよかった。





夕焼けジョグ。山陰の梅雨ジョグ8

2017-06-25 20:44:08 | スポーツ
夕方、子供と嫁がお昼寝に入ったのを見計らって家を出る。


県庁の建物に夕日が当たり始めている。
朝のLSDが効いているのか、体はあまり重くない。
ちょっとビルドアップをしてみよう。


走りながら、写真を撮る。
うーん夕焼け見れるかあなあ。


袖師地蔵前。微妙な夕焼けだけど、見物のお客は結構いる。


夕日スポットを過ぎることに、雲が切れてきた。



すっすばらしい。
珍しく子供が夕方寝てくれたおかげだ。起きてたらまず外出なんてできないもんね。


宍道湖ボウルで折り返すところで、寝台特急「サンライズ出雲」にであう。
まだこれ乗ったことないんだよねー。


それにしても夕日が沈む場所がその瞬間だけ晴れることもあるんだねえ。


夕日が沈むとまた空が曇ってきた。


真ん中で一旦へたれてスピードが落ちた・・・・・・。失敗だな。




久々に雨の中。 2017山陰の梅雨ジョグ7

2017-06-25 13:30:27 | スポーツ

今日はゆっくり7過ぎに外出。霧雨だった。
久々の雨中LSDジョグを楽しむことにする。


遊覧船が通れる幅程度には藻狩りは進んでいるらしい。
実はボランティアで藻狩り作業の手伝いは引き受けちゃいるのだが、順番はずいぶん先のようだ。


手貝コースに入る。
まだ田植えをしていない田んぼがいくつかあるんだけど・・・・・もうすこしで7月なのに大丈夫かなー。



ユウゲショウはずいぶん花期が長いなあ。


走ってきたコースを振り返る。
山陰らしい空。これはコレで好きな空だ。
霧雨はずっと続いて湿度は高いけど、直射日光はないし風があるのでずいぶん走りやすい。


水門のところで、最初はイタドリかと思ったがアカメガシワが咲いていた。


川津に抜ける市道を登る。キロ8分あたりだと全然登れる。


川津に抜けるたところでムラサキツユクサを見かける。オオムラサキツユクサか判別はつかない。
顎片に毛があるないで区別するようだがそこまで見てなかった。
実際の花はもう少し紫なんだが、ニコンってシアン系が強めに出る気がする。


川津へ抜けた後は快適な下り。
少し前にセニアカーのおばあちゃんがいたのだが、抜くのに300mくらいかかった。
あのセニアカーってずいぶん早いんだなあ。


朝酌川には野鯉の集団がいた。
鯉の料理は何度か食べたことはあるけど・・・・ここのは食えるのかなあ。




花仙山北側ショートコースへ 2017山陰の梅雨ジョグ6

2017-06-24 19:37:23 | スポーツ

朝五時半の塩見繩手西側。
明日は雨のようなので長めに走っておきたい。
ところが今日は子供の登園日。送り迎えがあるので長めに走ろうと思えば早起きしないといけなかった。


なにやらウオーキングイベントがあるらしいが・・・・・・信号灯にこんなの括りつけていいんだろうか?
ちょっと気になる。


ネムの木の花もいつの間にやら終わりに近づいている。


今日は花仙山に方にでも行ってみるかと宍道湖大橋をわたる。朝焼けじゃないけどいい感じの絵が撮れた。


今日はNY2のGT2000。昔のケガでむくんだままの右足踵の擦れだけが問題だけど、履きなれた古いシューズのインソールと取り変え、踵のインナーは一センチの大きさで切除。
これで踵は擦れなくなった。


林道沿いにて、ヤマツツジ。


ユキノシタがあるとは知らなかった。もともと民家の跡地みたいな平地にあった。
もしかしたら昔植えられたものかもしれない。


コヒルガオも日当りのいいところにはある。


ヤマアジサイ?? こんなところにあるんだ。


あんまり管理されていない林道なので、ジャングルみたいな感じもある。
女性は走るのはやめといたほうが良いかな。
そうそう、ノウサギに出くわしたけど、動きが早くて撮れなかった。


ジャングル地帯を抜けると、展望が広がる。
道の下は畑になっていて、笹とか竹は生えてないから見通しが効く。だけど今日は靄っていてよく見えない。


まだ山崩れの対策は終了していないらしい。やる気あんのかねえ。
ちょうどココは分岐点でもある。坊主と嫁を起こす時間(なんでだ)もいるので、今日はここで下ることとした。
なんとなく帰りの時間の想像はつく。


下った先で水分&当分補給。
表示は100円だが、130円のコーラを買わされた・・・・・。
今日はついてないかなあ。


宍道湖畔にでて野白代川の河口から宍道湖を眺める。
靄が晴れてきたようだ。


帰りの宍道湖大橋にて。
午前中はいい天気になりそうだ。でも明日は雨なんだよねえ・・・・・。
明日は久々の雨ランかな・・・。


本日のルート。
宍道湖北岸を使って、浜佐田あたりまで行けば20キロは走れそうだ。








出勤前の朝ジョグ 2017山陰の梅雨ジョグ5

2017-06-23 07:28:13 | スポーツ
土日は雨模様なので、走っておくことにする。


塩見繩手の田部美術館裏のアオサギの子育てかなり喧しい。
どうにかなんないもんかね。


今日は3キロほどタイムアタックしてみる。3キロまでならキロ5:30以内で走れるようになってるらしい。
一度、本気で5キロか10キロアタックしてみるかな。


それにしても・・・・・・・すごい藻だ。


さてさて出勤してきますか。