今朝は長めに走ろうかと企んでいたが、ボウズがまさかの4時半起き・・・・・。
街が動き出す時間帯までじっくり待ってから走り出す。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/11/97c3d7f0c5d7923679b397dfee7c1d7c.jpg)
それでも6時半過ぎなので、気温は22度ほど。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/99/c1bf7a15f7465976869d131d301a761b.jpg)
キロ7で宍道湖ボウルまで走り折り返す。
金土のスピード練習した分走り出しはしんどかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/99/c1bf7a15f7465976869d131d301a761b.jpg)
宍道湖の湖岸にオニグルミがあるが、コレって塩分に強いんだろうか。
いつも実を取ろうとは思うのだが・・・・・いつの間にか落ちてしまっている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/71/57eb52164c69c30577304133273d58e0.jpg)
今日は11キロで終了。終わるころには気温は25度に。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/87/a0681eb78340746467cb1ea8c6dbf946.jpg)
今年はお堀でエイをよく見かける。コレはまだ20センチくらいの小さい奴。
煮て食べると美味しいんだけどねえ。嫁さんは食べてくれない・・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/99/b519f900502118da00a298781f250221.jpg)
走った後は、涼しいところに行きたいとの嫁さん都合で大山へ。
気温は21度ほどでヤッパリ下界より涼しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/f8/e5fe7f7c1558955422052df9c92a6bf1.jpg)
今日は売店にお客が少なかったので、久々にソフトクリーム(350円)を頂く。
いつも食べる150円のアイスの方が美味しく感じるのは何故???
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/b1/a8c6c8669fad2791e995972cbfd69645.jpg)
帰りに伯耆町の運動公園でちょっと遊んで・・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/37/04cf29989323b1842c51f68f6f2e6025.jpg)
午後は一畑薬師へ。
にしても4時半起きのボウズ、良く動くなあ。車の中で寝ないもの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/53/38bf2bcfd736aa8a8fbbf64172985f7f.jpg)
11キロ走っている身には階段が堪えた。
街が動き出す時間帯までじっくり待ってから走り出す。
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それでも6時半過ぎなので、気温は22度ほど。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/99/c1bf7a15f7465976869d131d301a761b.jpg)
キロ7で宍道湖ボウルまで走り折り返す。
金土のスピード練習した分走り出しはしんどかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/99/c1bf7a15f7465976869d131d301a761b.jpg)
宍道湖の湖岸にオニグルミがあるが、コレって塩分に強いんだろうか。
いつも実を取ろうとは思うのだが・・・・・いつの間にか落ちてしまっている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/71/57eb52164c69c30577304133273d58e0.jpg)
今日は11キロで終了。終わるころには気温は25度に。
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今年はお堀でエイをよく見かける。コレはまだ20センチくらいの小さい奴。
煮て食べると美味しいんだけどねえ。嫁さんは食べてくれない・・・・。
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走った後は、涼しいところに行きたいとの嫁さん都合で大山へ。
気温は21度ほどでヤッパリ下界より涼しい。
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今日は売店にお客が少なかったので、久々にソフトクリーム(350円)を頂く。
いつも食べる150円のアイスの方が美味しく感じるのは何故???
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帰りに伯耆町の運動公園でちょっと遊んで・・・・・
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午後は一畑薬師へ。
にしても4時半起きのボウズ、良く動くなあ。車の中で寝ないもの。
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11キロ走っている身には階段が堪えた。