思っていたほど雨は降らず、走りに出た6時過ぎ。
すんごい蒸し暑い。気温は28度で湿度は85%くらい。
西寄りの風だけど、生暖かい。
遊歩道に出ると、ほとんど日差しは当たっていない。
ホントなら練習日和といったところだけど、蒸し暑さは半端ない。
どうやら護岸工事が始まるようだけど、遊歩道は使えるようにしてほしいなあ。
今日は1K×400mのインターバルに挑戦。
でも蒸し暑さで心が折れて4本で終了。汗の量が半端なくて靴までずぶ濡れ状態になった。
嫁島まえの遊歩道は水没している。高潮注意報が出てるようだが、風で波が高くなってるのもあるかも。
走り終えた後は定期通院。
血圧は良いのだが、HbA1Cが上がって高値安定中・・・・・。
飲み食いだろうなあ・・・・
その後はいつものお出かけ。
久々のゴビウスと宍道湖グリーンパーク。
まあ、いつものごとく駆け抜けていくだけ。
午前中はまだ天気が良かった。
午後は境港の夢みなとタワーへ。
相変わらず見とれる構造体。
館内に入った途端、土砂降り。
雨で少しずつ気温が下がっていって、秋に向かってもらうことをいのる。
(暑いと冷たい飲み物が欲しくなり、ついつい炭酸飲料に手を出しちゃうから。)
すんごい蒸し暑い。気温は28度で湿度は85%くらい。
西寄りの風だけど、生暖かい。
遊歩道に出ると、ほとんど日差しは当たっていない。
ホントなら練習日和といったところだけど、蒸し暑さは半端ない。
どうやら護岸工事が始まるようだけど、遊歩道は使えるようにしてほしいなあ。
今日は1K×400mのインターバルに挑戦。
でも蒸し暑さで心が折れて4本で終了。汗の量が半端なくて靴までずぶ濡れ状態になった。
嫁島まえの遊歩道は水没している。高潮注意報が出てるようだが、風で波が高くなってるのもあるかも。
走り終えた後は定期通院。
血圧は良いのだが、HbA1Cが上がって高値安定中・・・・・。
飲み食いだろうなあ・・・・
その後はいつものお出かけ。
久々のゴビウスと宍道湖グリーンパーク。
まあ、いつものごとく駆け抜けていくだけ。
午前中はまだ天気が良かった。
午後は境港の夢みなとタワーへ。
相変わらず見とれる構造体。
館内に入った途端、土砂降り。
雨で少しずつ気温が下がっていって、秋に向かってもらうことをいのる。
(暑いと冷たい飲み物が欲しくなり、ついつい炭酸飲料に手を出しちゃうから。)
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